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Una barriga horrible y dos niños hermosos

Una barriga horrible y dos niños hermososUna experiencia de desinformación y olvido, un workout diseñado para madres y un regalo de 12 semanas que trasnforma la vida.
Por: Nathalia Bentz

Me olvidé de mí y cumplí 40...¡tremenda mezcla!.
Me acompañaba hace varios años la inactividad física, el descuido en mi alimentación y la centralización de mi vida en los intereses de los demás...todo esto una olla de presión cuyo punto de ebullición fue LA BARRIGA.

Cuando escribí sobre mi condición de Diástasis, un artículo muy popular en mi blog, muchas madres, al igual que yo, descubrieron que muy probablemente eran víctimas de la desinformación y no lograban ver mejoría en su aspecto físico luego de haber tenido uno o varios niños.
Yo, por ejemplo,  fui referida a cirugía general y estética, como única solución a mi problema de Diástasis (además de hernia umbilical), tenía prohibido realizar ejercicios que afectara la zona del ¨core¨ hasta tanto no volver a unir el músculo separado por la presió…

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